At træne med en spinningcykel er en meget blid og effektiv træningsmetode, når man både ønsker at træne kondition og iltoptagelseskapacitet. En spinningcykel er skånsom, idet belastningen er jævn, når man cykler, i sammenligning med løb, hvor belastningerne på leddene er meget større.
Tips til køb af spinningcykel
Den vigtigste ting at overveje, når du køber en spinningcykel, er drivsystemet og vægten af svinghjulet. Vælg en spinningcykel med et tungt svinghjul, der giver en både jævn og stabil fornemmelse under træningen. Med hensyn til drivsystemet bruger man enten et kædedrev eller et remtræk. Remtræk er at foretrække, hvis du træner hjemme, idet denne type er næsten lydløs.
Får du brug for hjælp, er du velkommen til at kontakte os via tlf. 89 88 10 83 eller via info@traeningsmaskiner.com. Du kan også anvende vores chat nederst til venstre på skærmen.