Boobuddy er et nyt brystbælte til kvinder, som ønsker ekstra støtte og komfort under deres træning. Den bæres over brysterne, enten over eller under en bh eller sports-bh.

Kompressionen, som Boobuddy tilbyder, kan forhindre unødvendige bevægelser, hvilket igen kan føre til skader på ledbånd og udstrækning af huden.

Hvorfor kan kvinder få hængende bryster?

Brysterne er ligesom resten af kroppen komplicerede. Bindevævet i brysterne (Cooper's ligamenter) er tyndt og ikke særlig stærkt. Ledbåndene forbinder brystvævet med det nederste lag af brysthuden. Disse ledbånd spiller en rolle for at bevare brysterne og deres normale form. Hvis ledbåndene bliver for løse eller stramme, mister brystet sin form. Huden er også en vigtig støttestruktur for brysterne. Brystformen påvirkes også af bl.a. genetik, alder, graviditet, rygning og vægt.

Bevægelser under løb

Brysterne bevæger sig, uanset om du jogger eller sprinter. Bevægelser under løb kan medføre midlertidige smerter og ubehag. Det kan også føre til en mere permanent strækning af ledbåndene, hvilket lægger yderligere pres på huden. En almindelig bh kan reducere bevægelsen, men ikke så meget som en sports-bh. Boobuddy kan sammen med en sports-bh hjælpe, så hud og ledbånd ikke bliver strakt.

Hvad er beviserne?

Nogle kvinder er bekymrede for, at løb vil forårsage irritation omkring brystet. Der er ikke blevet undersøgt, om Boobuddy er effektiv til at forhindre, at brysterne hænger ned,men der findes god forskning om brystkinematik, der ser på mastalgi (træningsrelaterede brystsmerter) og bh-design. Løsningen får brystet til at bevæge sig på tre forskellige akser (op-nedad, op-vindue, forfra-bagud). Smerter opstår, når brystet ikke bevæger sig i takt med resten af kroppen. Bryststørrelsen har også betydning, og større bryster bevæger sig mere. Portsmouth University's Institute of Sport and Exercise har forsket i brysternes sundhed. Deres forskning tyder på, at kvinder løber større risiko for at beskadige deres bryster, hvis de ikke støttes, hvilket igen kan føre til en dårligere løbestil, som igen kan føre til yderligere skader og dårligere resultater.

Hvordan hjælper Boobuddy?

Boobuddy hjælper ved at forhindre unødig forstyrrelse og støtter dermed brystskallen, især når brystet er større. Den virker ved at give ekstra kompression på brystets overside. Boobuddy anbefales at blive brugt sammen med en velsiddende sports-bh for at give ekstra støtte. En bh kan ikke forhindre alle bevægelser. Derfor er det en god idé at reducere risikoen for skader og hængende bryster ved at bruge Boobuddy.

Boobuddy fås i to farver og to størrelser. Boobuddy'en kan justeres, da materialet er elastisk og fastgøres med velcro.

• Sort: Small (90 cm) og Medium (100 cm)
• Pink: Small (90 cm) og Medium (100 cm)

1 stk./pakke.